HELPING THE OTHERS REALIZE THE ADVANTAGES OF RELACIONES DE PAREJA

Helping The others Realize The Advantages Of relaciones de pareja

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Bases de una relación de pareja sana Una relación de pareja sana se construye sobre estos pilares:

Un reciente estudio muestra que estar en una relación de pareja sana está asociadado al bienestar emocional y basic de las personas. 

Hablar de relaciones de pareja «sanas» puede dar la falsa impresión de que existen relaciones perfectas, lo cual se aleja de la realidad. Toda relación tiene sus defectos o debilidades, por la very simple razón de que las personas no son perfectas.

Puede estar en tu mano romper los patrones de comportamiento recíprocos que existen en la relación actualmente. ¡Puedes empezar a aplicar estas claves desde hoy!

Las emociones fuertes, como el enfado o la tristeza, pueden nublar nuestro juicio. Para gestionarlas de forma constructiva:

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No quiere decir esto que no nos podamos enfadar o discutir, pero no hay que perder el respeto al otro, sino dialogar.

No es saludable criticarse mutuamente o decir cosas intencionalmente hirientes, en especial sobre las opciones personales, como la comida, la ropa o los programas de televisión favoritos. La crítica que te hace sentir avergonzado o mal contigo mismo es generalmente improductiva.

twelve consejos para tener una buena relación de pareja ¿Cómo tener una relación de pareja sana? A continuación listamos twelve claves para una buena relación de pareja:

Por lo tanto, si lo que queremos es que nuestra pareja cambie lo mejor que podemos hacer es cambiar nosotros.

Falta de gratitud: Mostrar aprecio por los gestos y esfuerzos de tu pareja es critical para mantener viva la llama del amor.

Si bien las cosas que tienes en común con tu pareja son esenciales, las diferencias son lo que hace única la relación. A pesar de que las diferencias muchas veces son fuente de disgustos o discusiones, el beneficio y la fortaleza para la relación que se obtiene de aprender a conocer los puntos de vista del otro, es realmente inmenso.

Apreciar las perspectivas diferentes: Reconocer que su visión del mundo puede ser diferente a la tuya.

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